Bullareiden (Pull Buoy) avulla on mahdollista eristää jalat uinnin harjoituksissa, jolloin saadaan aikaiseksi ylävartalolle tehokkaampi käsivetoja kehittävä treeni. Bullarit tulee pitää uidessa polvien yläpuolella haarojen välissä. Tällä tavalla varmistetaan apuvälineiden pysyminen paikallaan kovemmassakin treenissä. Bullarit pitävät jalat pinnalla, millä korvataan potkujen tuoma kelluttava vaikutus.
Kovapintainen malli
Pehmeästä muovista valmistettujen mallien lisäksi yleisessä käytössä on hieman kookkaampia, kovasta muovista valmistettuja malleja:
Kyseinen malli lienee yleisempi näky suomalaisissa uimahalleissa. Malli eroaa pehmeästä paremman kelluvuutensa vuoksi. Suurempi koko voi kuitenkin tehdä käytöstä hankalampaa, koska pienempikokoisten harjoittelijoiden voi olla vaikeaa saada pidettyä bullareita haarojensa välissä.
Mukaan kuntouimarin harjoitteluun
Bullareiden käyttö helpottaa harjoittelemista, sillä jalkojen stabiloiminen yksinkertaistaa uintirytmin ylläpitoa. Käyttökin on erittäin helppoa - ainoastaan käännökset apuvälineen kanssa voivat vaatia hieman totuttelemista. Bullareiden hinta verkkokaupoissa on n. 12-17 euroa mallista riippuen. Uimahalleissa tosin on lähes aina vapaita lainakappaleita, joten omien hankinta ei mielestäni ole välttämätöntä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti